Neue Veranstaltungsreihe: GRIPS – Bewegung & Begegnung für Senior:innen

Wir freuen uns, ab sofort regelmäßig eine neue GRIPS‑Veranstaltungsreihe in den Räumen unserer Praxis anzubieten. Dieses Angebot richtet sich an ältere Menschen, die gemeinsam aktiv bleiben, Bewegung mit Spaß verbinden und gleichzeitig neue Kontakte knüpfen möchten.

Das GRIPS‑Projekt im Alb‑Donau‑Kreis unterstützt Senior:innen dabei, ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, Lebensqualität zu steigern und Gemeinschaft zu fördern – in Anlehnung an das bewährte SimA®‑Trainingsprogramm „Selbstständig im Alter“. (alb-donau-kreis.de)

Was erwartet Sie?

In der GRIPS‑Reihe verbinden wir leicht umsetzbare Bewegungs- und Aktivitätsangebote mit anregenden Übungen für den Kopf. Die Aktivitäten sind altersgerecht gestaltet und bieten Raum für Austausch, Begegnung und gemeinsame Freude – ohne Leistungsdruck. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, mitzumachen, so wie es gut tut und möglich ist.

Wann und wo?

Hausarztzentrum Ulm – Standort Jungingen
15:00 bis 16:00 Uhr an folgenden Terminen

13.03.2026
20.03.2026
27.03.2026
10.04.2026
24.04.2026
08.05.2026
15.05.2026
22.05.2026
29.05.2026
05.06.2026
24.07.2026
31.07.2026
07.08.2026
18.09.2026
25.09.2026
02.10.2026
09.10.2026
16.10.2026
23.10.2026

Unsere Praxisräume verwandeln sich an diesen Nachmittagen in einen Ort der Bewegung, des Miteinanders und der positiven Aktivität. Egal ob Sie einfach mal ausprobieren möchten, sich bewegen wollen oder neue Kontakte suchen – bei GRIPS sind Sie richtig.

Warum mitmachen?

• Förderung von Bewegung und geistiger Aktivität

• Möglichkeiten für sozialen Austausch

• Stärkung von Lebensqualität und Selbstständigkeit

Weitere Informationen finden Sie auf den Seiten des Landratsamtes.

Wie anmelden?

Bei Interesse melden Sie sich gerne über unsere Praxis Telefonnummer in Jungingen 0731/61 04 66.

Wir freuen uns auf viele aktive und interessierte Teilnehmer:innen. Die Teilnahme ist offen für alle Senior:innen. Eine Anmeldung ist nicht immer notwendig, aber bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter unter 

Veranstalter ist das NachbarLe, Lehr/Mähringen Tel.: 0731 / 6026775

Bleiben Sie gesund!
Ihr Praxisteam