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	<title>Hausarztzentrum Ulm</title>
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	<description>Gesundheit in guten Händen – Ihre Hausarztpraxis in Ulm Wir bieten menschliche, zeitnahe und kompetente hausärztliche Versorgung für alle Altersgruppen. Kurze Wege, moderne Diagnostik und ein herzliches Praxisteam – wir sind für Sie da.</description>
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		<title>Neue Veranstaltungsreihe: GRIPS – Bewegung &#038; Begegnung für Senior:innen</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/grips/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 11:13:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Wir freuen uns, ab sofort regelmäßig eine neue GRIPS‑Veranstaltungsreihe in den Räumen unserer Praxis anzubieten. Dieses Angebot richtet sich an ältere Menschen, die gemeinsam aktiv bleiben, Bewegung mit Spaß verbinden und gleichzeitig neue Kontakte knüpfen möchten. Das GRIPS‑Projekt im Alb‑Donau‑Kreis unterstützt Senior:innen dabei, ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, Lebensqualität zu steigern und Gemeinschaft [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24826" class="elementor elementor-24826">
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									<p data-start="196" data-end="468">Wir freuen uns, ab sofort regelmäßig eine neue <strong data-start="243" data-end="272">GRIPS‑Veranstaltungsreihe</strong> in den Räumen unserer Praxis anzubieten. Dieses Angebot richtet sich an ältere Menschen, die gemeinsam aktiv bleiben, Bewegung mit Spaß verbinden und gleichzeitig neue Kontakte knüpfen möchten.</p><p data-start="470" data-end="950">Das <strong data-start="474" data-end="491">GRIPS‑Projekt</strong> im Alb‑Donau‑Kreis unterstützt Senior:innen dabei, ihre <strong data-start="548" data-end="595">körperliche und geistige Leistungsfähigkeit</strong> zu erhalten, Lebensqualität zu steigern und Gemeinschaft zu fördern – in Anlehnung an das bewährte SimA®‑Trainingsprogramm „Selbstständig im Alter“. (<a class="decorated-link" href="https://www.alb-donau-kreis.de/site/LRA-ADK-Internet/get/documents_E1718638801/lra-adk/LRA_ADK_Internet_Datenquellen/Dienstleistungen%20A-Z/Senioren/karte_grips_senioren_02_ohne.pdf?utm_source=chatgpt.com" target="_new" rel="noopener" data-start="746" data-end="949">alb-donau-kreis.de</a>)</p><h3 data-start="952" data-end="979"><strong data-start="956" data-end="977">Was erwartet Sie?</strong></h3><p data-start="980" data-end="1330">In der GRIPS‑Reihe verbinden wir leicht umsetzbare <strong data-start="1031" data-end="1068">Bewegungs- und Aktivitätsangebote</strong> mit anregenden Übungen für den Kopf. Die Aktivitäten sind altersgerecht gestaltet und bieten Raum für Austausch, Begegnung und gemeinsame Freude – ohne Leistungsdruck. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, mitzumachen, so wie es gut tut und möglich ist.</p><h3 data-start="1332" data-end="1354"><strong data-start="1336" data-end="1352">Wann und wo?</strong></h3><p data-start="1355" data-end="1447"><strong data-start="1355" data-end="1399">Hausarztzentrum Ulm – Standort Jungingen</strong><br data-start="1399" data-end="1402" />Freitag, alle 14 Tage<br data-start="1423" data-end="1426" />15:00 bis 16:00 Uhr</p><p data-start="1449" data-end="1701">Unsere Praxisräume verwandeln sich an diesen Nachmittagen in einen Ort der Bewegung, des Miteinanders und der positiven Aktivität. Egal ob Sie einfach mal ausprobieren möchten, sich bewegen wollen oder neue Kontakte suchen – bei GRIPS sind Sie richtig.</p><h3 data-start="1703" data-end="1729"><strong data-start="1707" data-end="1727">Warum mitmachen?</strong></h3><ul data-start="1730" data-end="1875"><li data-start="1730" data-end="1780"><p data-start="1732" data-end="1780">Förderung von Bewegung und geistiger Aktivität</p></li><li data-start="1781" data-end="1821"><p data-start="1783" data-end="1821">Möglichkeiten für sozialen Austausch</p></li><li data-start="1822" data-end="1875"><p data-start="1824" data-end="1875">Stärkung von Lebensqualität und Selbstständigkeit</p></li></ul><p data-start="1877" data-end="2082">Weitere Informationen finden Sie auf den <a href="https://www.alb-donau-kreis.de/startseite/dienstleistungen+service/grips.html" target="_blank" rel="noopener">Seiten des Landratsamtes</a>.<br /><br />Wir freuen uns auf viele aktive und interessierte Teilnehmer:innen. Die Teilnahme ist offen für alle Senior:innen. Eine Anmeldung ist nicht immer notwendig, aber bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter unter </p><p data-start="1877" data-end="2082">Veranstalter ist das <strong><a href="https://www.nachbarle.de/einsatz.html" target="_blank" rel="noopener">NachbarLe</a>, Lehr/Mähringen</strong> Tel.: 0731 / 6026775</p><p data-start="1877" data-end="2082">Bleiben Sie gesund!<br data-start="1598" data-end="1601" /><strong>Ihr Praxisteam</strong></p>								</div>
					</div>
				</div>
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															<img decoding="async" src="https://hausarztzentrum-ulm.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Nachbarlejpg-rid7b865o4bdrs2z3erbujgxob7m9qqsntawejpi8w.jpg" title="Nachbarlejpg" alt="Nachbarlejpg" loading="lazy" />															</div>
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		<item>
		<title>Wartezeiten und schwere Erreichbarkeit wegen Infektionswelle</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/infektionswelle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 20:21:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Aktuell hohe Infektionswelle – Hinweise zur telefonischen Erreichbarkeit und zu Wartezeiten Liebe Patientinnen und Patienten, derzeit erleben wir eine sehr hohe Infektionswelle, insbesondere mit Erkältungs- und Atemwegserkrankungen. Dies führt dazu, dass sich aktuell besonders viele Menschen mit akuten Beschwerden an unsere Praxis wenden. Eingeschränkte telefonische Erreichbarkeit zu Stoßzeiten Durch das erhöhte Anrufaufkommen ist unsere Praxis [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24621" class="elementor elementor-24621">
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									<h2 data-start="121" data-end="215">Aktuell hohe Infektionswelle – Hinweise zur telefonischen Erreichbarkeit und zu Wartezeiten</h2><p data-start="217" data-end="250">Liebe Patientinnen und Patienten,</p><p data-start="252" data-end="470">derzeit erleben wir eine <strong data-start="277" data-end="306">sehr hohe Infektionswelle</strong>, insbesondere mit Erkältungs- und Atemwegserkrankungen. Dies führt dazu, dass sich aktuell besonders viele Menschen mit akuten Beschwerden an unsere Praxis wenden.</p><h3 data-start="472" data-end="532">Eingeschränkte telefonische Erreichbarkeit zu Stoßzeiten</h3><p data-start="534" data-end="800">Durch das erhöhte Anrufaufkommen ist unsere Praxis <strong data-start="585" data-end="684">telefonisch vor allem in den Stoßzeiten zwischen 8:00 und 9:00 Uhr nur eingeschränkt erreichbar</strong>. In diesem Zeitraum gehen viele Anrufe gleichzeitig ein, was leider zu längeren Wartezeiten am Telefon führen kann.</p><p data-start="802" data-end="1018">👉 <strong data-start="805" data-end="827">Unsere Empfehlung:</strong><br data-start="827" data-end="830" />Bitte rufen Sie – wenn möglich – <strong data-start="863" data-end="886">mitten am Vormittag</strong> an. In dieser Zeit ist das Anrufaufkommen erfahrungsgemäß geringer, sodass wir Ihr Anliegen besser und schneller bearbeiten können.</p><h3 data-start="1020" data-end="1057">Längere Wartezeiten in der Praxis</h3><p data-start="1059" data-end="1338">Auch vor Ort kann es derzeit zu <strong data-start="1091" data-end="1119">verlängerten Wartezeiten</strong> kommen. Akute Infekte und Notfälle müssen teilweise priorisiert behandelt werden. Wir bitten hierfür um Ihr Verständnis – unser Team gibt täglich sein Bestes, um alle Patientinnen und Patienten sorgfältig zu versorgen.</p><h3 data-start="1340" data-end="1375">Vielen Dank für Ihr Verständnis</h3><p data-start="1377" data-end="1577">Wir wissen, dass Wartezeiten und eine erschwerte Erreichbarkeit belastend sein können. Umso mehr danken wir Ihnen für Ihre <strong data-start="1500" data-end="1530">Geduld und Ihr Verständnis</strong> in dieser aktuell sehr angespannten Situation.</p><p data-start="1579" data-end="1615">Bleiben Sie gesund!<br data-start="1598" data-end="1601" /><strong>Ihr Praxisteam</strong></p>								</div>
					</div>
				</div>
				</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Wir suchen Verstärkung für unser Hausarztzentrum in Ulm!</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/verstaerkung-gesucht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 11:19:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stellenausschreibungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Unser Hausarztzentrum in Ulm steht für moderne, patientennahe und hochwertige medizinische Versorgung – und das an gleich zwei Standorten: Ulm-Jungingen, zentral in der Ortsmitte, sowie Ulm-Böfingen, direkt im Einkaufszentrum gelegen. Mit einem engagierten Team aus 6 Ärzt*innen und 11 medizinischen Fachangestellten bieten wir das gesamte Spektrum der Allgemeinmedizin an. Für uns stehen ein kollegiales Miteinander, gegenseitige [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24170" class="elementor elementor-24170">
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<p>Unser Hausarztzentrum in Ulm steht für moderne, patientennahe und hochwertige medizinische Versorgung – und das an gleich zwei Standorten: <br /><strong>Ulm-Jungingen</strong>, zentral in der Ortsmitte, sowie <strong>Ulm-Böfingen</strong>, direkt im Einkaufszentrum gelegen.</p>

<p>Mit einem engagierten Team aus <strong>6 Ärzt*innen</strong> und <strong>11 medizinischen Fachangestellten</strong> bieten wir das gesamte Spektrum der Allgemeinmedizin an. Für uns stehen ein kollegiales Miteinander, gegenseitige Unterstützung und ein respektvoller Umgang im Mittelpunkt – denn nur so können wir unseren Patient*innen die Betreuung bieten, die sie verdienen.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><strong>Darauf können Sie sich freuen</strong></h2>

<h3 class="wp-block-heading"><strong>› Flexible Arbeitszeitmodelle</strong></h3>

<p>Ob Vollzeit oder Teilzeit – gestalten Sie Ihre Arbeitszeit individuell. Möglich sind eine 3-, 4- oder 5-Tage-Woche.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><strong>› Ein starkes Team</strong></h3>

<p>Wir pflegen eine offene, wertschätzende Atmosphäre. Gemeinsame Weihnachtsfeiern und regelmäßige Teamevents stärken unseren Zusammenhalt.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><strong>› Moderne Arbeitsumgebung</strong></h3>

<p>Unsere Praxis ist technisch modern ausgestattet und umfasst die gesamte Bandbreite der Allgemeinmedizin.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><strong>› Fort- und Weiterentwicklung</strong></h3>

<p>Wir unterstützen Sie kontinuierlich bei Fortbildungen und bieten Ihnen Raum für fachliche Entwicklung.</p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" />
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Ihr Profil</strong></h2>

<ul class="wp-block-list">
<li>Ausbildung gemäß unserer Stellenausschreibungen</li>

<li>Empathie und Freude an patientenorientierter Arbeit</li>

<li>Teamfähigkeit und Interesse an interdisziplinärer Zusammenarbeit</li>
</ul>
								</div>
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					<div class="ekit-wid-con" ><div class="ekit-heading elementskit-section-title-wraper text_center   ekit_heading_tablet-   ekit_heading_mobile-"><a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/karriere/#Facharzt"><h2 class="ekit-heading--title elementskit-section-title ">Facharzt/Fachärztin für Allgemeinmedizin</h2></a>				<div class='ekit-heading__description'>
					<p>Wir suchen ab sofort ärztliche Unterstützung im Standort Jungingen, optional aber auch in Böfingen.</p>
<p><span style="text-decoration: underline"><a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/karriere/#Facharzt">mehr erfahren</a></span></p>
				</div>
			</div></div>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5685677 elementor-widget elementor-widget-elementskit-heading" data-id="5685677" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="elementskit-heading.default">
					<div class="ekit-wid-con" ><div class="ekit-heading elementskit-section-title-wraper text_center   ekit_heading_tablet-   ekit_heading_mobile-"><a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/karriere/#Weiterbildung"><h2 class="ekit-heading--title elementskit-section-title ">Ärztin/Arzt zur Weiterbildung in der Allgemeinmedizin</h2></a>				<div class='ekit-heading__description'>
					<p>Wir haben die Weiterbildungs-ermächtigung für 24 Monate nach WBO 2020 und bilden fortlaufend aus.</p>
<p><span style="text-decoration: underline"><a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/karriere/#Facharzt">mehr erfahren</a></span></p>
				</div>
			</div></div>				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e4bdc2c elementor-widget elementor-widget-elementskit-heading" data-id="e4bdc2c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="elementskit-heading.default">
					<div class="ekit-wid-con" ><div class="ekit-heading elementskit-section-title-wraper text_center   ekit_heading_tablet-   ekit_heading_mobile-"><a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/karriere/#MFA"><h2 class="ekit-heading--title elementskit-section-title ">MFA (m/w/d) für Böfingen in Vollzeit </h2></a>				<div class='ekit-heading__description'>
					<p>Zur Unterstützung unseres Teams am Standort Böfingen suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine engagierte medizinische Fachangestellte (m/w/d).</p>
<p><span style="text-decoration: underline"><a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/karriere/#Facharzt">mehr erfahren</a></span></p>
				</div>
			</div></div>				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Interesse geweckt?</strong></h2>
<p></p>
<p>Dann freuen wir uns darauf, Sie kennenzulernen!<br />Rufen Sie uns gerne direkt an unter <strong> 0731/61 04 66</strong> oder <strong>0731/9774 6047</strong>, oder senden Sie Ihre Bewerbungsunterlagen per E-Mail an info@hausarztzentrum-ulm.de.</p>
<p></p>
<p><strong>Werden Sie Teil unseres Teams – und gestalten Sie mit uns eine moderne und menschliche Patientenversorgung!</strong></p>
<p></p>
<p><strong>Wir freuen uns auf Sie.</strong></p>
<ul class="wp-block-list"></ul>
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				</div>
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							<a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/karriere/" class="elementskit-btn  whitespace--normal" id="">
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					</div>
        </div>				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
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			</item>
		<item>
		<title>RSV – Schutzimpfung besonders für Risikopatienten</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/rsv-schutzimpfung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 14:38:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impfung]]></category>
		<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hausarztzentrum-ulm.de/?p=24453</guid>

					<description><![CDATA[Mit Beginn der kalten Jahreszeit steigt die Zahl von Atemwegsinfektionen – darunter auch RSV (Respiratory Syncytial Virus). RSV ist nicht nur eine Erkrankung von Kleinkindern: Auch ältere Menschen und Personen mit Vorerkrankungen können schwer erkranken. Eine Infektion kann zu starkem Husten, Bronchitis oder Lungenentzündungen führen und insbesondere bei Risikopatient:innen ernsthafte Komplikationen verursachen. RSV-Impfung – Schutz [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="194" data-end="621">Mit Beginn der kalten Jahreszeit steigt die Zahl von Atemwegsinfektionen – darunter auch <strong data-start="283" data-end="320">RSV (Respiratory Syncytial Virus)</strong>. RSV ist nicht nur eine Erkrankung von Kleinkindern: Auch <strong data-start="379" data-end="431">ältere Menschen und Personen mit Vorerkrankungen</strong> können schwer erkranken. Eine Infektion kann zu <strong data-start="480" data-end="534">starkem Husten, Bronchitis oder Lungenentzündungen</strong> führen und insbesondere bei Risikopatient:innen ernsthafte Komplikationen verursachen.</p>
<h3 data-start="623" data-end="671">RSV-Impfung – Schutz für gefährdete Personen</h3>
<p data-start="672" data-end="992">Für ältere Menschen ab 75 Jahren und Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ab 60 Jahren empfehlen wir in unserer Praxis die <strong data-start="785" data-end="800">RSV-Impfung</strong>, um das Risiko schwerer Erkrankungen deutlich zu reduzieren. Die Impfung stärkt gezielt das Immunsystem gegen RSV und bietet somit einen wichtigen Schutz während der Herbst- und Wintersaison.</p>
<p data-start="994" data-end="1022"><strong data-start="994" data-end="1022">Besonders empfohlen für:</strong></p>
<ul data-start="1023" data-end="1243">
<li data-start="1023" data-end="1048">
<p data-start="1025" data-end="1048">Menschen ab 75 Jahren</p>
</li>
<li data-start="1049" data-end="1126">
<p data-start="1051" data-end="1126">Personen mit chronischen Erkrankungen (Herz, Lunge, Nieren, Stoffwechsel) ab 60 Jahren</p>
</li>
<li data-start="1127" data-end="1168">
<p data-start="1129" data-end="1168">Menschen mit geschwächtem Immunsystem</p>
</li>
<li data-start="1169" data-end="1243">
<p data-start="1171" data-end="1243">Bewohnerinnen und Bewohner von Pflege- oder Gemeinschaftseinrichtungen</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1245" data-end="1408">Die Impfung ist in der Regel gut verträglich. Mögliche Nebenwirkungen, wie Schmerzen an der Einstichstelle oder leichte Müdigkeit, klingen meist schnell wieder ab.</p>
<h3 data-start="1410" data-end="1430">Symptome von RSV</h3>
<p data-start="1431" data-end="1476">RSV kann ähnlich wie eine Erkältung beginnen:</p>
<ul data-start="1477" data-end="1597">
<li data-start="1477" data-end="1513">
<p data-start="1479" data-end="1513">Husten, Schnupfen, Halsschmerzen</p>
</li>
<li data-start="1514" data-end="1555">
<p data-start="1516" data-end="1555">Fieber oder leicht erhöhte Temperatur</p>
</li>
<li data-start="1556" data-end="1597">
<p data-start="1558" data-end="1597">Abgeschlagenheit und Gliederschmerzen</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1599" data-end="1738">Bei Risikopatient:innen kann RSV <strong data-start="1632" data-end="1653">stärker verlaufen</strong>, z. B. mit Atemnot oder schwereren Infektionen wie Bronchitis oder Lungenentzündung.</p>
<h3 data-start="1740" data-end="1776">Wann ärztliche Hilfe wichtig ist</h3>
<ul data-start="1777" data-end="1941">
<li data-start="1777" data-end="1821">
<p data-start="1779" data-end="1821">Atemnot oder schnelle, erschwerte Atmung</p>
</li>
<li data-start="1822" data-end="1855">
<p data-start="1824" data-end="1855">hohes oder anhaltendes Fieber</p>
</li>
<li data-start="1856" data-end="1898">
<p data-start="1858" data-end="1898">starke Schwäche oder Kreislaufprobleme</p>
</li>
<li data-start="1899" data-end="1941">
<p data-start="1901" data-end="1941">Verschlechterung des Allgemeinzustands</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1943" data-end="2057">Gerade ältere Patient:innen sollten frühzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, um Komplikationen zu vermeiden.</p>
<h3 data-start="2059" data-end="2101">Schutzmaßnahmen zusätzlich zur Impfung</h3>
<p data-start="2102" data-end="2195">Neben der Impfung helfen weiterhin einfache Hygieneregeln, das Ansteckungsrisiko zu senken:</p>
<ul data-start="2196" data-end="2388">
<li data-start="2196" data-end="2225">
<p data-start="2198" data-end="2225">regelmäßiges Händewaschen</p>
</li>
<li data-start="2226" data-end="2263">
<p data-start="2228" data-end="2263">Husten und Niesen in die Armbeuge</p>
</li>
<li data-start="2264" data-end="2289">
<p data-start="2266" data-end="2289">Abstand zu Erkrankten</p>
</li>
<li data-start="2290" data-end="2344">
<p data-start="2292" data-end="2344">Tragen einer Maske bei eigenen Erkältungssymptomen</p>
</li>
<li data-start="2345" data-end="2388">
<p data-start="2347" data-end="2388">regelmäßiges Lüften geschlossener Räume</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2400" data-end="2592">RSV kann insbesondere für ältere und vorerkrankte Menschen ernsthafte Folgen haben. Die <strong data-start="2488" data-end="2533">RSV-Impfung bietet einen wichtigen Schutz</strong> und wird für Risikopatient:innen ausdrücklich empfohlen.</p>
<p data-start="2594" data-end="2830">Vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer Praxis – wir prüfen Ihren individuellen Schutz und beraten Sie, ob die RSV-Impfung für Sie sinnvoll ist. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie gut geschützt durch die kalte Jahreszeit kommen.</p>
<p>Bleiben Sie gesund — wir freuen uns, Sie auch weiterhin in unserer Praxis zu begleiten.</p>
<p><strong>Ihr Team vom Hausarztzentrum Ulm</strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pneumokokken-Impfung – Schutz vor Lungenentzündung</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/pneumokokkenimpfung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 14:05:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impfung]]></category>
		<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hausarztzentrum-ulm.de/?p=24404</guid>

					<description><![CDATA[Pneumokokken sind Bakterien, die schwere Infektionen verursachen können, darunter Lungenentzündungen, Blutvergiftungen oder Hirnhautentzündungen. Gerade im höheren Lebensalter verlaufen diese Erkrankungen häufig schwerer und können längere Krankenhausaufenthalte nach sich ziehen. Eine Impfung bietet einen wirksamen Schutz vor den häufigsten Pneumokokken-Erregern und ist ein wichtiger Bestandteil der gesundheitlichen Vorsorge im Alter. Für wen ist die Pneumokokken-Impfung empfohlen? [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24404" class="elementor elementor-24404">
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									<p data-start="2097" data-end="2381">Pneumokokken sind Bakterien, die schwere Infektionen verursachen können, darunter <strong data-start="2179" data-end="2245">Lungenentzündungen, Blutvergiftungen oder Hirnhautentzündungen</strong>. Gerade im höheren Lebensalter verlaufen diese Erkrankungen häufig schwerer und können längere Krankenhausaufenthalte nach sich ziehen.</p><p data-start="2383" data-end="2540">Eine Impfung bietet einen wirksamen Schutz vor den häufigsten Pneumokokken-Erregern und ist ein wichtiger Bestandteil der gesundheitlichen Vorsorge im Alter.</p><h3 data-start="2542" data-end="2593">Für wen ist die Pneumokokken-Impfung empfohlen?</h3><p data-start="2594" data-end="2794">✔️ Alle Menschen ab 60 Jahren<br data-start="2623" data-end="2626" />✔️ Personen mit chronischen Erkrankungen (z. B. Herz, Lunge, Niere, Diabetes)<br data-start="2703" data-end="2706" />✔️ Menschen mit geschwächtem Immunsystem<br data-start="2746" data-end="2749" />✔️ Personen mit erhöhter Infektanfälligkeit</p><p data-start="2796" data-end="3011">Im Gegensatz zur Grippeschutzimpfung ist die Pneumokokken-Impfung <strong data-start="2862" data-end="2890">nicht jährlich notwendig</strong>. Je nach individueller Situation kann eine einmalige Impfung oder eine Auffrischung nach mehreren Jahren empfohlen sein.</p><p data-start="3013" data-end="3152">Die Impfung ist in der Regel gut verträglich. Leichte Reaktionen an der Einstichstelle sind möglich, ernsthafte Nebenwirkungen sind selten.</p><p data-start="3154" data-end="3265">Wir prüfen gerne, ob bei Ihnen eine Pneumokokken-Impfung empfohlen ist oder ob eine Auffrischung sinnvoll wäre.</p><h3 class="wp-block-heading">Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?</h3><p data-start="3154" data-end="3265"><!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph --></p><p>Rufen Sie uns einfach an unter 0731/61 04 66 für Ulm-Jungingen oder 0731/9774 6047 für Ulm-Böfingen, oder schicken Sie uns eine E-Mail an <b>info@hausarztzentrum-ulm.de</b></p><p data-start="3154" data-end="3265"><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p>Unser Team berät Sie gern und findet mit Ihnen den passenden Zeitpunkt für Ihre Auffrischimpfung.</p><h3 data-start="1664" data-end="1701">Kombination mit anderen Impfungen</h3><p data-start="1702" data-end="1908">Die Corona-Impfung kann <strong data-start="1726" data-end="1792">problemlos gemeinsam mit der <a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/grippeimpfung/" target="_blank" rel="noopener">Grippe</a>&#8211; oder <a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/auffrischimpfung-cov-2-virus/" target="_blank" rel="noopener">Corona</a>-Impfung</strong> verabreicht werden. So lässt sich der Schutz gegen mehrere relevante Erkrankungen mit nur einem Termin auffrischen.</p><p data-start="3154" data-end="3265"><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:separator --></p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" /><p data-start="3154" data-end="3265"><!-- /wp:separator --><!-- wp:heading --></p><p class="wp-block-heading"><strong>Gemeinsam stark — für Ihre Gesundheit</strong></p><p data-start="3154" data-end="3265"><!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph --></p><p>Eine Impfung ist mehr als nur ein kleiner Pieks: Sie ist ein Beitrag zu Ihrer Gesundheit, zur Sicherheit Ihrer Mitmenschen und zu einem verantwortungsvollen Miteinander.</p><p data-start="3154" data-end="3265"><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p>Bleiben Sie gesund — wir freuen uns, Sie auch weiterhin in unserer Praxis zu begleiten.</p><p data-start="3154" data-end="3265"><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --></p><p><strong>Ihr Team vom Hausarztzentrum Ulm</strong></p>								</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bewegung trotz Kälte</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/bewegung-trotz-kaelte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>
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					<description><![CDATA[Mit sinkenden Temperaturen fällt es vielen Menschen schwerer, sich regelmäßig zu bewegen. Dabei ist gerade in der kalten Jahreszeit körperliche Aktivität besonders wichtig, um Gesundheit, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. Bewegung stärkt Herz und Kreislauf, unterstützt das Immunsystem und hilft, Muskelkraft und Gleichgewicht zu bewahren. Insbesondere für ältere Menschen ist regelmäßige Bewegung ein wichtiger Schutzfaktor [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24412" class="elementor elementor-24412">
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									<p data-start="248" data-end="602">Mit sinkenden Temperaturen fällt es vielen Menschen schwerer, sich regelmäßig zu bewegen. Dabei ist gerade in der kalten Jahreszeit <strong data-start="380" data-end="423">körperliche Aktivität besonders wichtig</strong>, um Gesundheit, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. Bewegung stärkt Herz und Kreislauf, unterstützt das Immunsystem und hilft, Muskelkraft und Gleichgewicht zu bewahren.</p><p data-start="604" data-end="781">Insbesondere für ältere Menschen ist regelmäßige Bewegung ein wichtiger Schutzfaktor gegen Stürze, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und den Abbau der körperlichen Leistungsfähigkeit.</p><h3 data-start="783" data-end="826">Warum Bewegung im Winter so wichtig ist</h3><p data-start="827" data-end="996">In den Wintermonaten bewegen sich viele Menschen weniger. Gleichzeitig steigt das Risiko für Infekte, Blutdruckprobleme und Gelenkbeschwerden. Regelmäßige Bewegung kann:</p><ul data-start="997" data-end="1196"><li data-start="997" data-end="1035"><p data-start="999" data-end="1035">den Blutdruck positiv beeinflussen</p></li><li data-start="1036" data-end="1064"><p data-start="1038" data-end="1064">die Durchblutung fördern</p></li><li data-start="1065" data-end="1093"><p data-start="1067" data-end="1093">die Abwehrkräfte stärken</p></li><li data-start="1094" data-end="1141"><p data-start="1096" data-end="1141">Muskelabbau und Gelenksteife entgegenwirken</p></li><li data-start="1142" data-end="1196"><p data-start="1144" data-end="1196">das Gleichgewicht verbessern und Stürzen vorbeugen</p></li></ul><p data-start="1198" data-end="1287">Schon moderate Aktivität hat einen positiven Effekt – es muss kein intensiver Sport sein.</p><h3 data-start="1289" data-end="1343">Geeignete Bewegungsformen in der kalten Jahreszeit</h3><p data-start="1344" data-end="1481">Nicht jede Bewegung muss draußen stattfinden. Wichtig ist die Regelmäßigkeit und die Anpassung an die eigenen körperlichen Möglichkeiten.</p><p data-start="1483" data-end="1495"><strong data-start="1483" data-end="1495">Draußen:</strong></p><ul data-start="1496" data-end="1623"><li data-start="1496" data-end="1533"><p data-start="1498" data-end="1533">Spaziergänge an der frischen Luft</p></li><li data-start="1534" data-end="1587"><p data-start="1536" data-end="1587">leichtes Gehen mit Stöcken (z. B. Nordic Walking)</p></li><li data-start="1588" data-end="1623"><p data-start="1590" data-end="1623">kurze, dafür regelmäßige Runden</p></li></ul><p data-start="1625" data-end="1637"><strong data-start="1625" data-end="1637">Drinnen:</strong></p><ul data-start="1638" data-end="1790"><li data-start="1638" data-end="1669"><p data-start="1640" data-end="1669">Gymnastik- oder Dehnübungen</p></li><li data-start="1670" data-end="1740"><p data-start="1672" data-end="1740">Gleichgewichtsübungen (z. B. im Stand an einer stabilen Unterlage)</p></li><li data-start="1741" data-end="1790"><p data-start="1743" data-end="1790">sanfte Kräftigungsübungen für Beine und Rumpf</p></li></ul><p data-start="1792" data-end="1882">Bereits 20–30 Minuten Bewegung pro Tag können ausreichen, um positive Effekte zu erzielen.</p><h3 data-start="1884" data-end="1907">Sicherheit geht vor</h3><p data-start="1908" data-end="1977">Gerade im Winter ist es wichtig, auf die eigene Sicherheit zu achten:</p><ul data-start="1978" data-end="2171"><li data-start="1978" data-end="2022"><p data-start="1980" data-end="2022">Tragen Sie <strong data-start="1991" data-end="2020">rutschfeste, feste Schuhe</strong></p></li><li data-start="2023" data-end="2072"><p data-start="2025" data-end="2072">Meiden Sie glatte oder schlecht geräumte Wege</p></li><li data-start="2073" data-end="2125"><p data-start="2075" data-end="2125">Passen Sie das Tempo an und legen Sie Pausen ein</p></li><li data-start="2126" data-end="2171"><p data-start="2128" data-end="2171">Ziehen Sie sich warm und wettergerecht an</p></li></ul><p data-start="2173" data-end="2305">Bei Unsicherheiten oder bestehenden Erkrankungen empfehlen wir, vor Beginn eines neuen Bewegungsprogramms ärztlichen Rat einzuholen.</p><h3 data-start="2307" data-end="2339">Bewegung und Sturzprävention</h3><p data-start="2340" data-end="2586">Regelmäßige Bewegung verbessert Muskelkraft und Koordination und ist damit eine der wichtigsten Maßnahmen zur <strong data-start="2450" data-end="2469">Sturzprävention</strong>. Besonders Übungen für Beine, Rumpf und Gleichgewicht sind hilfreich, um auch im Alltag sicher unterwegs zu bleiben.</p><h3 data-start="2588" data-end="2603">Unser Fazit</h3><p data-start="2604" data-end="2911">Bewegung im Winter ist kein „Muss“, sondern eine wertvolle Investition in die eigene Gesundheit. Jede Form von Aktivität zählt – wichtig ist, dass sie regelmäßig und angepasst erfolgt. Bleiben Sie aktiv, hören Sie auf Ihren Körper und sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Fragen zur passenden Bewegung haben.</p><p class="wp-block-heading">Kommen Sie gut geschützt durch den Winter!</p><p><strong>Ihr Hausarztzentrum Ulm</strong></p>								</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Erkältung, Grippe oder Corona – wo liegt der Unterschied?</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/erkaltung-grippe-oder-corona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 13:59:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Gerade im Winter treten Erkältungen, Grippe und Corona häufig gleichzeitig auf. Die Symptome können sich ähneln, der Verlauf jedoch sehr unterschiedlich sein. Erkältung: meist langsamer Beginn, Schnupfen, Halsschmerzen, leichter Husten Grippe (Influenza): plötzlicher Beginn, hohes Fieber, starkes Krankheitsgefühl, Kopf- und Gliederschmerzen Corona: sehr variable Symptome, oft Fieber, Husten, Müdigkeit, manchmal Atemnot Wann sollten Sie ärztlichen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24410" class="elementor elementor-24410">
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									<p data-start="4909" data-end="5067">Gerade im Winter treten Erkältungen, Grippe und Corona häufig gleichzeitig auf. Die Symptome können sich ähneln, der Verlauf jedoch sehr unterschiedlich sein.</p><ul data-start="5069" data-end="5356"><li data-start="5069" data-end="5153"><p data-start="5071" data-end="5153"><strong data-start="5071" data-end="5084">Erkältung</strong>: meist langsamer Beginn, Schnupfen, Halsschmerzen, leichter Husten</p></li><li data-start="5154" data-end="5268"><p data-start="5156" data-end="5268"><strong data-start="5156" data-end="5178">Grippe (Influenza)</strong>: plötzlicher Beginn, hohes Fieber, starkes Krankheitsgefühl, Kopf- und Gliederschmerzen</p></li><li data-start="5269" data-end="5356"><p data-start="5271" data-end="5356"><strong data-start="5271" data-end="5281">Corona</strong>: sehr variable Symptome, oft Fieber, Husten, Müdigkeit, manchmal Atemnot</p></li></ul><h3 data-start="5358" data-end="5403">Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen?</h3><ul data-start="5404" data-end="5592"><li data-start="5404" data-end="5441"><p data-start="5406" data-end="5441">bei hohem oder anhaltendem Fieber</p></li><li data-start="5442" data-end="5477"><p data-start="5444" data-end="5477">bei Atemnot oder Brustschmerzen</p></li><li data-start="5478" data-end="5526"><p data-start="5480" data-end="5526">bei starker Schwäche oder Kreislaufproblemen</p></li><li data-start="5527" data-end="5592"><p data-start="5529" data-end="5592">wenn sich die Beschwerden verschlechtern oder länger anhalten</p></li></ul><h3 data-start="5594" data-end="5630">Warnzeichen bei älteren Menschen</h3><p data-start="5631" data-end="5729">Bei älteren Patientinnen und Patienten können Infekte untypisch verlaufen. Warnzeichen sind z. B.:</p><ul data-start="5730" data-end="5869"><li data-start="5730" data-end="5757"><p data-start="5732" data-end="5757">plötzliche Verwirrtheit</p></li><li data-start="5758" data-end="5780"><p data-start="5760" data-end="5780">starke Erschöpfung</p></li><li data-start="5781" data-end="5816"><p data-start="5783" data-end="5816">schnelle oder erschwerte Atmung</p></li><li data-start="5817" data-end="5869"><p data-start="5819" data-end="5869">deutliche Verschlechterung des Allgemeinzustands</p></li></ul><h3 data-start="5871" data-end="5894">Richtiges Verhalten</h3><p data-start="5895" data-end="6113">Schonung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Einnahme von Medikamenten nur nach Rücksprache sind wichtig. Bei Atemnot oder deutlicher Verschlechterung bitte <strong data-start="6057" data-end="6073">nicht zögern</strong>, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.</p><p class="wp-block-heading">Kommen Sie gut geschützt durch den Winter!</p><p><strong>Ihr Hausarztzentrum Ulm</strong></p>								</div>
					</div>
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				</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schutzmaßnahmen bei erhöhter Infektlage</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/infektlage-schutzmassnahmen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2025 13:58:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>
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					<description><![CDATA[In der Herbst- und Wintersaison nehmen Atemwegsinfekte deutlich zu. Neben Impfungen spielen auch einfache Schutzmaßnahmen eine wichtige Rolle, um sich selbst und andere zu schützen. Dazu gehören: regelmäßiges und gründliches Händewaschen richtiges Husten und Niesen (in die Armbeuge) regelmäßiges Lüften geschlossener Räume Abstand halten bei Krankheitssymptomen Wenn Sie erkältet sind oder Husten, Schnupfen oder Fieber [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24408" class="elementor elementor-24408">
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									<p data-start="4115" data-end="4300">In der Herbst- und Wintersaison nehmen Atemwegsinfekte deutlich zu. Neben Impfungen spielen auch <strong data-start="4212" data-end="4240">einfache Schutzmaßnahmen</strong> eine wichtige Rolle, um sich selbst und andere zu schützen.</p><p data-start="4302" data-end="4315">Dazu gehören:</p><ul data-start="4316" data-end="4498"><li data-start="4316" data-end="4361"><p data-start="4318" data-end="4361">regelmäßiges und gründliches Händewaschen</p></li><li data-start="4362" data-end="4411"><p data-start="4364" data-end="4411">richtiges Husten und Niesen (in die Armbeuge)</p></li><li data-start="4412" data-end="4455"><p data-start="4414" data-end="4455">regelmäßiges Lüften geschlossener Räume</p></li><li data-start="4456" data-end="4498"><p data-start="4458" data-end="4498">Abstand halten bei Krankheitssymptomen</p></li></ul><p data-start="4500" data-end="4732">Wenn Sie erkältet sind oder Husten, Schnupfen oder Fieber haben, kann das <strong data-start="4574" data-end="4596">Tragen einer Maske</strong> in Arztpraxen oder bei engem Kontakt mit anderen Menschen sinnvoll sein – besonders zum Schutz älterer oder chronisch kranker Personen.</p><p data-start="4734" data-end="4828">Diese Maßnahmen helfen, Infektionen einzudämmen und besonders gefährdete Menschen zu schützen.</p><p class="wp-block-heading">Bleiben Sie gut geschützt durch den Winter</p><p><strong>Ihr Hausarztzentrum Ulm</strong></p>								</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Impfstatus überprüfen – Impfpass mitbringen</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/impfstatus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 13:58:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hausarztzentrum-ulm.de/?p=24406</guid>

					<description><![CDATA[Viele Menschen wissen nicht genau, welche Impfungen sie erhalten haben oder ob Auffrischungen notwendig sind. Gerade im höheren Lebensalter ist ein vollständiger und aktueller Impfschutz besonders wichtig, um schwere Infektionskrankheiten zu vermeiden. Wir empfehlen daher, den Impfstatus regelmäßig überprüfen zu lassen – am besten einmal jährlich oder im Rahmen eines Praxisbesuchs im Herbst. Bitte bringen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24406" class="elementor elementor-24406">
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									<p data-start="3329" data-end="3585">Viele Menschen wissen nicht genau, <strong data-start="3364" data-end="3403">welche Impfungen sie erhalten haben</strong> oder ob Auffrischungen notwendig sind. Gerade im höheren Lebensalter ist ein vollständiger und aktueller Impfschutz besonders wichtig, um schwere Infektionskrankheiten zu vermeiden.</p><p data-start="3587" data-end="3732">Wir empfehlen daher, den <strong data-start="3612" data-end="3658">Impfstatus regelmäßig überprüfen zu lassen</strong> – am besten einmal jährlich oder im Rahmen eines Praxisbesuchs im Herbst.</p><p data-start="3734" data-end="3807">Bitte bringen Sie dazu Ihren <strong data-start="3763" data-end="3775">Impfpass</strong> mit. Gemeinsam schauen wir, ob:</p><ul data-start="3808" data-end="3915"><li data-start="3808" data-end="3845"><p data-start="3810" data-end="3845">Auffrischimpfungen notwendig sind</p></li><li data-start="3846" data-end="3877"><p data-start="3848" data-end="3877">empfohlene Impfungen fehlen</p></li><li data-start="3878" data-end="3915"><p data-start="3880" data-end="3915">saisonale Impfungen sinnvoll sind</p></li></ul><p data-start="3917" data-end="4026">So stellen wir sicher, dass Ihr Impfschutz Ihrem Alter und Ihrem individuellen Gesundheitszustand entspricht.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Kommen Sie auf uns zu</strong></h2><ul class="wp-block-list"><li>Vereinbaren Sie einfach einen Termin per Telefon (0731/61 04 66 für Jungingen oder 0731/9774 6047 für Böfingen).</li><li>Wir prüfen gemeinsam Ihren Impfstatus und beraten Sie individuell.</li></ul><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" /><p class="wp-block-heading"><strong>Bleiben Sie gut geschützt durch den Winter</strong></p><p>Impfen schützt – nicht nur Sie selbst, sondern auch Ihre Mitmenschen. Wir freuen uns, Sie in unseren Praxisstandorten Ulm-Jungingen und Ulm-Böfingen begrüßen zu dürfen.</p><p><strong>Ihr Hausarztzentrum Ulm</strong></p>								</div>
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		<title>Wir empfehlen: Grippeschutzimpfung</title>
		<link>https://hausarztzentrum-ulm.de/grippeimpfung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 19:17:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Impfung]]></category>
		<category><![CDATA[Saisonale Empfehlungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Mit Beginn der kälteren Jahreszeit steigt das Risiko für Influenza-Erkrankungen (echte Grippe) deutlich an. Die Grippe (Influenza) ist keine harmlose Erkältung. Sie kann schwere Krankheitsverläufe verursachen, insbesondere bei älteren Menschen oder bei bestehenden Vorerkrankungen. Eine jährliche Impfung bietet den bestmöglichen Schutz, da sich die Virusstämme regelmäßig verändern.Um Sie bestmöglich zu schützen, empfehlen wir in unserer [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="24180" class="elementor elementor-24180">
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<p data-start="180" data-end="646">Mit Beginn der kälteren Jahreszeit steigt das Risiko für Influenza-Erkrankungen (echte Grippe) deutlich an. Die Grippe (Influenza) ist keine harmlose Erkältung. Sie kann schwere Krankheitsverläufe verursachen, insbesondere bei älteren Menschen oder bei bestehenden Vorerkrankungen. Eine jährliche Impfung bietet den bestmöglichen Schutz, da sich die Virusstämme regelmäßig verändern.Um Sie bestmöglich zu schützen, empfehlen wir in unserer Hausarztpraxis die <strong>jährliche Grippeschutzimpfung</strong> sowie – je nach individuellem Risiko – die <strong>Parallelimpfung gegen <a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/auffrischimpfung-cov-2-virus/" target="_blank" rel="noopener">Corona</a> oder <a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/Pneumokokken" target="_blank" rel="noopener">Pneumokokken</a></strong>.</p>

<p>Beide Impfungen können gut miteinander kombiniert werden und bieten einen wichtigen Schutz vor ernsthaften Infektionen und möglichen Komplikationen.</p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" />
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Für wen wir die Grippeschutzimpfung besonders empfehlen</strong></h2>

<h3 class="wp-block-heading">✔️ <strong>Alle Menschen ab 60 Jahren</strong></h3>

<p>Ab diesem Alter steigt das Risiko für schwere Grippeverläufe oder Pneumokokken-Erkrankungen deutlich an. Daher sind beide Impfungen besonders wichtig.</p>

<h3 class="wp-block-heading">✔️ <strong>Personen, die in Gemeinschaftseinrichtungen leben</strong></h3>

<p>Zum Beispiel in Pflegeeinrichtungen, Wohngruppen oder ähnlichen Einrichtungen. Hier treten Infektionen häufig gehäuft auf – Impfungen bieten einen wichtigen Gemeinschaftsschutz.</p>

<h3 class="wp-block-heading">✔️ <strong>Menschen unter 60 Jahren mit bestimmten Erkrankungen</strong></h3>

<p>Eine Impfung ist ebenfalls sinnvoll, wenn Krankheiten bestehen, die das Immunsystem schwächen oder die das Risiko für Komplikationen erhöhen, z. B.:</p>

<ul class="wp-block-list">
<li>Diabetes mellitus</li>

<li>Krebserkrankungen</li>

<li>Rheumatische Erkrankungen</li>

<li>Nervenerkrankungen</li>

<li>Psychiatrische Erkrankungen</li>

<li>Immunerkrankungen</li>

<li>Herz- und Kreislauferkrankungen</li>

<li>Lungenerkrankungen</li>

<li>Nieren- und Lebererkrankungen</li>

<li>Gefäßerkrankungen</li>

<li>Übergewicht</li>
</ul>
<h3 class="wp-block-heading">✔️ <strong>Schwangere</strong></h3>
<p>Während der Schwangerschaft ist das Immunsystem verändert, wodurch Influenzainfektionen häufiger schwer verlaufen können. Die Grippeimpfung schützt sowohl die werdende Mutter als auch das ungeborene Kind, da Antikörper über die Plazenta weitergegeben werden.</p>
<h3 class="wp-block-heading">✔️Medizinisches Personal und Personen mit viel Publikumsverkehr</h3>
<p data-start="1227" data-end="1562">Menschen, die beruflich engen Kontakt zu vielen anderen Personen haben, tragen ein erhöhtes Risiko, sich anzustecken und das Virus weiterzugeben. Die Impfung schützt nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch Patientinnen, Patienten und Kolleginnen und Kollegen.</p>
<h3 class="wp-block-heading">✔️Angehörige von Risikopersonen</h3>
<p data-start="1566" data-end="1815">Auch enge Kontaktpersonen von gefährdeten Menschen sollten sich impfen lassen, um diese indirekt zu schützen. Dies ist besonders wichtig, wenn Risikopersonen selbst nur eingeschränkt auf eine Impfung ansprechen.</p>

<p>Die Impfung ist in der Regel gut verträglich. Mögliche Nebenwirkungen wie Schmerzen an der Einstichstelle oder leichte Müdigkeit sind meist mild und klingen schnell wieder ab.</p>
<p>Wenn Sie sich unsicher sind, ob eine Impfung für Sie empfohlen ist, beraten wir Sie gerne individuell.</p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" />
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Gleichzeitige Impfung möglich</strong></h2>

<p>Die <strong>Grippe- und die <a href="https://hausarztzentrum-ulm.de/auffrischimpfung-cov-2-virus/" target="_blank" rel="noopener">Coronaimpfung</a></strong>, aber auch die Pneumokokkenimpfung können problemlos <strong>parallel</strong> verabreicht werden. Das spart Zeit und sorgt dafür, dass Sie optimal geschützt durch die kalte Jahreszeit gehen.</p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" />
<h2 class="wp-block-heading"><strong>So erhalten Sie Ihre Impfung bei uns</strong></h2>

<ul class="wp-block-list">
<li>Vereinbaren Sie einfach einen Termin per Telefon (0731/61 04 66 für Jungingen oder 0731/9774 6047 für Böfingen.</li>

<li>Wir prüfen gemeinsam Ihren Impfstatus und beraten Sie individuell.</li>
</ul>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity" />
<p class="wp-block-heading"><strong>Bleiben Sie gut geschützt durch den Winter</strong></p>

<p>Impfen schützt – nicht nur Sie selbst, sondern auch Ihre Mitmenschen. Wir freuen uns, Sie in unseren Praxisstandorten Ulm-Jungingen und Ulm-Böfingen begrüßen zu dürfen.</p>

<p><strong>Ihr Hausarztzentrum Ulm</strong></p>
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